Transtorno da Ansiedade Generalizada (TAG)

Caracterizado por uma preocupação frequente e constante em relação as atividades e eventos da vida. Causa sensações de palpitações, inquietação, sudorese, dores no peito, problemas gastrointestinais, tensão muscular, todos, variando de pessoa para pessoa. Em mulheres podem causar distúrbios hormonais a ponto de descontrolar o ciclo menstrual. É uma doença comum, mas não se sabe…

Samurai dos tempos modernos

Há alguns anos atrás, o então primeiro ministro do Japão, Junichiro Koizumi, lançou a campanha que “abolia” o uso de terno e gravata no trabalho devido ao forte calor naquele país, para que assim houvesse uma economia de energia com a diminuição no uso de ar condicionado. Imediatamente, um executivo, dono de uma grande empresa,…

Vivenciar emoções de maneira equilibrada

Segundo os sábios orientais, o ser humano nasce ansioso e, por isso, a prática da paciência é muito importante na vida. Além da ansiedade, é necessário passar por sentimentos como alegrias, tristezas, raivas e medos. É natural vivenciá-las conforme se amadurece. Porém, tudo de maneira equilibrada, já que o desequilíbrio parte do que se chama…